• Bruna Tincani - Endocrinologia Pediátrica Adulto e Infantil - Campinas/SP
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Obesidade Infantil - Como Diagnosticar?

Você sabia que o valor do índice de massa corporal infantil, diferente do que ocorre com os adultos, depende da idade e sexo da criança e deve ser inserido num gráfico para determinar se está normal ou alterado?

Obesidade

O conceito de “criança saudável” é “criança gordinha”, já caiu por terra.

É estimado que quase 15% das crianças brasileiras estejam acima do peso, e sabe-se que uma criança obesa tem mais de 50% de chance de se tornar um adulto obeso. Por isso, o melhor tratamento para esta doença, é a sua prevenção.

Os hábitos como alimentação saudável e atividade física regular devem ser aprendidos e cultivados em casa.

As dietas totalmente restritivas e proibitivas devem ser evitadas. É importante a conscientização e treinamento da criança para escolher os alimentos menos calóricos e mais nutritivos. Por isso, este exercício começa no supermercado. Evite ter guloseimas em casa.

Os exercícios físicos que trazem maior resultado, são aqueles os quais a criança faz com prazer e dedicação. Por isso, tente escolher junto com seu filho qual a melhor opção. Mas não se esqueça de manter a regularidade.

Esclareça algumas dúvidas com relação a alimentação:


Endocrinologia Pediátrica - Campinas/SP

Fonte: Obesidade infantil NÃO. Disponível em: http://www.obesidadeinfantilnao.com.br/publicacoes/da-boca-pra-dentro/veja-o-que-e-mito-e-verdade-no-cardapio-infantil/


Abaixo alguns links que podem ajudar:

   Guia alimentar MS

   Assista ao vídeo - Fonte da Juventude

   Mapa da obesidade